분류 전체보기13 우선순위 매트릭스(일 잘하는 법 배우기) "바쁜데 왜 하나도 끝난 게 없지?"라는 생각, 해보신 적 있으신가요? 많은 사람들이 매일같이 바쁘게 움직이지만, 정작 중요한 일은 계속 미뤄지곤 합니다. 이런 악순환을 끊고 진짜 '일 잘하는 사람'이 되기 위한 강력한 도구가 바로 아이젠하워 매트릭스(Eisenhower Matrix)입니다.이 글에서는 아이젠하워 매트릭스의 원리와 실전 적용 방법, 그리고 우리가 흔히 저지르는 우선순위 착각까지 자세히 알아보겠습니다. 아이젠하워 매트릭스란?이 매트릭스는 미국 대통령이자 장군이었던 드와이트 D. 아이젠하워가 사용하던 방식에서 유래했습니다. 그는 수많은 중요한 결정들을 빠르게 처리해야 했고, 이를 위해 일의 중요도와 긴급도를 기준으로 업무를 나눴습니다.아이젠하워 매트릭스는 다음과 같이 4개의 사분면으로 나뉩니.. 2025. 4. 30. 시간관리 비효율적 습관 TOP 7 (+극복팁) 우리는 하루 24시간을 살아가지만, 어떤 날은 유난히 “아무것도 못 한 것 같은 느낌”이 들곤 합니다. 분명 바쁘게 보냈지만, 실질적인 성과는 없을 때 말이죠. 이런 상황이 반복된다면, 단순히 의지의 문제가 아니라 잘못된 습관이 생산성을 방해하고 있을 가능성이 큽니다.이번 글에서는 많은 사람들이 무심코 저지르는 생산성 파괴 습관 7가지를 정리하고, 각 습관을 극복할 수 있는 실질적인 방법까지 함께 안내합니다. 1. 계획 없이 하루를 시작한다아침에 눈을 떠서 그날 할 일을 정하지 않고 무작정 시작한다면, 시간은 쉽게 흘러가고 중요한 일은 뒤로 밀리기 쉽습니다. 하루의 방향이 정해지지 않았기 때문입니다.-극복팁 : 하루를 시작하기 전, 5분만 투자해 할 일 목록(To-Do List)을 작성하세요. 우선순위를.. 2025. 4. 30. 시간관리 잘하는 사람 절대 하지 않는 5가지 행동(+극복팁) "시간은 누구에게나 공평하다"는 말이 있지만, 왜 어떤 사람은 항상 바쁜 와중에도 효율적으로 일하고, 어떤 사람은 하루가 어떻게 갔는지 모르게 끝나버릴까요? 그 차이는 바로 시간을 어떻게 다루는가에 달려 있습니다.오늘은 시간관리에 능한 사람들이 절대 하지 않는 5가지 행동을 소개합니다. 이 습관들을 피하는 것만으로도 여러분의 하루가 훨씬 더 생산적으로 바뀔 수 있습니다.1. 모든 일을 '머릿속'에만 저장한다잘하는 사람들은 절대 해야 할 일을 머릿속에만 담아두지 않습니다. 할 일 목록(To-Do List)을 만들어 시각적으로 관리하죠. 머릿속 기억은 불완전하며, 동시에 여러 가지를 떠올리면 오히려 스트레스만 커집니다.➤ 극복팁 : 아침마다 5분 투자해서 오늘의 할 일을 적어보세요. 메모앱이나 종이 플래너 .. 2025. 4. 30. 타임 블로킹으로 생산성 향상하는 법 엘론 머스크, 빌 게이츠, 칼 뉴포트 등도 타임 블로킹을 활용해 집중적인 업무 스케줄을 관리하는 것으로 알려져 있습니다.1. 타임 블로킹이란?타임 블로킹(Time Blocking)은 하루의 일정을 시간 단위로 미리 계획하고 그 시간 동안 한 가지 작업에 집중하도록 블록(구간)으로 나누는 시간 관리 기법입니다. 단순한 할 일 목록(To-do list)과는 달리, 실제 일정표에 각 업무를 배정하기 때문에 실행력이 높아지고 집중력이 향상됩니다. 2. 왜 타임 블로킹이 효과적인가?계획성 향상: 하루 일정을 구체화하면 우선순위가 명확해집니다.주의 분산 방지: 특정 시간에 한 가지 업무만 처리하기 때문에 몰입이 쉽습니다.시간 낭비 감소: 무엇을 언제 할지 정해져 있어 결정 피로가 줄어듭니다.자기 통제력 강화: 규칙.. 2025. 4. 8. 재택근무 프리랜서 생산성 향상: 포모도르 기법 1. 포모도로 기법이란?포모도로 기법(Pomodoro Technique)은 이탈리아 개발자 프란체스코 시릴로가 1980년대에 고안한 시간 관리 방법입니다. 이 기법의 핵심은 25분 동안 집중하여 일하고, 5분간 휴식을 취하는 것입니다. 하나의 집중 단위를 '포모도로(Pomodoro)'라고 부르며, 이 과정을 4회 반복한 뒤에는 긴 휴식(15~30분)을 가집니다.간단하지만 강력한 이 방법은 집중력 향상, 시간 낭비 방지, 번아웃 예방 등에 탁월한 효과를 보여주며 전 세계 수많은 지식노동자들이 활용하고 있습니다. 2. 왜 포모도로 기법이 업무 생산성에 효과적인가?시간의 가시화: 업무 시간을 단위로 나누면 집중력과 긴장감이 생깁니다.지속적인 집중 유지: 뇌가 피로하기 전에 짧은 휴식으로 리프레시됩니다.업무 분.. 2025. 4. 7. 시간 관리 팁 7가지: 시간을 지배하는 법 1. 시간 관리 (Time Management) 는 왜 중요한가?현대 사회에서 시간은 곧 자산입니다. 하루 24시간은 모두에게 공평하게 주어지지만, 어떻게 활용하느냐에 따라 인생의 방향이 바뀔 수 있습니다. 많은 사람들은 바쁘게 살면서도 정작 중요한 일을 놓치거나, 매일 "시간이 부족하다"는 말을 입에 달고 삽니다.진정한 시간 관리(Time Management)는 단순한 일정 관리가 아닙니다. 최소한의 노력으로 최대의 성과를 내는 전략이자, 일과 삶의 균형을 유지하기 위한 필수 기술입니다. 지금부터 생산성을 높이고 삶의 질을 개선하는 7가지 실천 가능한 시간 관리 팁을 소개합니다. 2. 생산성을 높이는 7가지 시간 관리 팁 1) 하루 계획을 세워라 (To-Do 리스트 작성)아무런 계획 없이 하루를 시작하.. 2025. 4. 7. 이전 1 2 3 다음
